みなさん こんにちは。
みなさん 最近 体調はいかがですか?
暑かったり、涼しかったり、、はたまた 雨で鬱陶しかったり、、とこの時期は お天気で気分も左右されますが 心と身体は 連動しています。
暑くなって、家にいる事も多く エアコンで気温管理を始めると尚更 身体の熱が中にこもったようになってしまい、体調が優れない、、なんてこともありがちです。
そんな時は よもぎ蒸しで身体を芯から温めて 体内の余分なものを排出しましょう!
芯から汗をかくのは、気持ちいいですよね。
この時期 ちゃんと身体のメンテナンスをし、体調を整えておくと 暑さに強い身体になります。
一生共に過ごしてくれる身体 大切にしたいですよね^ – ^
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サロン愛理咲
西田 愛理
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